Para crear tu CV con IA necesitas tres cosas: tus datos reales (puestos, fechas, tareas y alguna cifra), la oferta concreta a la que aplicas y una instrucción clara para que la IA convierta tu experiencia en logros con las palabras clave de esa oferta, sin inventar nada. Después pones el texto en una plantilla de una columna y compruebas con un analizador ATS que el resultado se lee bien. Son 5 pasos y unos 20 minutos.
La IA no arregla un CV por sí sola: según el análisis de HAIRED de 10.000 CVs, el 73% tenía al menos un error crítico de lectura en el ATS (columnas, encabezados, contacto mal colocado), algo que ChatGPT no comprueba (ver el estudio). Por eso el último paso, comprobar el resultado, es el que más se olvida y el que más importa.
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¿Cómo crear un CV con IA paso a paso?
Paso 1: Reúne tus datos reales
La IA solo puede mejorar lo que le das. Antes de abrir ChatGPT, apunta para cada puesto: empresa, cargo, fechas (MM/AAAA), 3-5 tareas principales y cualquier número que conozcas (personas a tu cargo, presupuesto, clientes, ventas, porcentajes, plazos). Si no tienes cifras exactas, una estimación honesta ("unos 50 clientes") es mejor que nada.
Paso 2: Copia la oferta a la que aplicas
Un CV genérico puntúa bajo en el ATS porque no usa el vocabulario de la oferta. En nuestro análisis, los CVs que coincidían en más del 70% con las palabras clave de la oferta recibieron 5,8 veces más llamadas que los que no llegaban al 40%. Copia la descripción del puesto entera: la vas a pegar en el prompt.
Paso 3: Pide a la IA que redacte logros, no tareas
Este prompt funciona en ChatGPT, Gemini o Claude:
Actúa como reclutador experto. Reescribe la experiencia de mi CV para esta oferta. Reglas: 3-5 puntos por puesto; cada punto empieza con un verbo de acción en primera persona implícita (Lideré, Reduje, Implanté), nunca en tercera persona; incluye las palabras clave de la oferta solo donde sean ciertas; usa únicamente las cifras y herramientas que aparecen en mis datos; no inventes nada; no repitas el mismo verbo más de dos veces. OFERTA: [pega la oferta] MIS DATOS: [pega tus puestos, tareas y cifras]
Para el perfil profesional, pide aparte: "Escribe un resumen de 2-3 líneas con mis años de experiencia, mi especialidad y mi logro más medible. Sin adjetivos genéricos como 'proactivo' o 'apasionado'."
Paso 4: Revisa cada frase a mano
La IA tiende a exagerar y a rellenar. Comprueba que cada cifra es tuya, que no ha añadido herramientas que no usas y que no hay frases vacías. Si en la entrevista no puedes explicar un punto, bórralo.
Paso 5: Ponlo en una plantilla ATS y compruébalo
Pega el texto en una plantilla de una columna (tienes 3 plantillas ATS gratis en Word aquí), exporta a PDF y súbelo al analizador gratuito para ver tu puntuación y los errores que quedan.
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¿Cuál es la mejor IA para hacer un currículum?
No hay una única "mejor": depende de si necesitas redactar, maquetar o comprobar. Así se reparten las opciones más usadas en español:
| Herramienta | Para qué sirve mejor | Lo que no hace |
|---|---|---|
| ChatGPT, Gemini, Claude | Redactar y reescribir puntos y el perfil, gratis | No maquetan ni comprueban si el CV pasa el ATS |
| Canva | Diseño visual y plantillas | Muchas plantillas son de dos columnas y fallan en el ATS |
| Zety, Kickresume, Enhancv, LiveCareer | Editor guiado con frases sugeridas y plantillas | Las sugerencias son genéricas; revisa qué incluye el plan gratis antes de invertir tiempo |
| Europass | CV para instituciones europeas y becas | Formato largo y poco adaptado a empresas privadas |
| HAIRED | Analizar el CV con criterios ATS y reescribirlo según los errores encontrados | No es un editor de diseño libre: sus plantillas priorizan que el ATS lea bien el CV |
Nuestro criterio para elegir: que la herramienta no invente datos, que el resultado sea de una columna y que puedas comprobar la puntuación ATS antes de enviarlo. Si usas un chat de IA para redactar, combínalo con una plantilla ATS y un analizador.
¿Qué prompts de ChatGPT funcionan para mejorar un CV?
Cuatro prompts que puedes copiar tal cual:
- Adaptar a una oferta: "Compara mi CV con esta oferta y dime qué palabras clave de la oferta faltan en mi CV y en qué puesto encajarían de forma honesta."
- Convertir tareas en logros: "Convierte estas tareas en logros con verbo de acción y resultado. Si falta una cifra, deja [X] para que yo la rellene en vez de inventarla."
- Quitar relleno: "Elimina de este texto los adjetivos genéricos y las frases que podría escribir cualquier candidato."
- Variar verbos: "Revisa mi CV y sustituye los verbos repetidos por otros precisos, sin cambiar el significado."
El truco del [X] del segundo prompt es clave: obliga a la IA a dejar huecos en lugar de inventarse números.
¿Se nota si un CV está hecho con IA?
Sí, si se copia sin editar. Las señales que más detectan los reclutadores son:
- frases que valen para cualquiera: "profesional proactivo, orientado a resultados y con capacidad de trabajo en equipo";
- el mismo verbo repetido en todos los puntos ("Gestioné… Gestioné… Gestioné…");
- logros redondos y sin contexto ("aumenté la eficiencia un 30%" sin decir de qué);
- tercera persona ("Desarrolló…"), que en un CV en español queda raro.
La solución: datos reales, primera persona implícita ("Lideré", "Reduje") y una revisión a mano. Lo explicamos con ejemplos en ¿Se nota un CV hecho con IA?.
¿Puedo crear mi CV con IA gratis?
Sí. Un flujo 100% gratuito:
- Redacta los puntos con ChatGPT o Gemini (versión gratuita) usando los prompts de arriba.
- Pega el texto en una de nuestras plantillas ATS gratis en Word.
- Exporta a PDF y compruébalo en el analizador ATS de HAIRED: la puntuación es gratis y sin registro, y el informe completo se desbloquea gratis con tu correo.
Lo que suele ser de pago en todas las herramientas es la reescritura automática de todo el CV, las descargas sin marca de agua y el uso ilimitado. En HAIRED, el análisis es gratis y la reescritura con IA ("Mejorar con IA") está en el plan Pro.
¿Cómo mejora HAIRED un CV con IA?
En vez de reescribir a ciegas, HAIRED primero analiza tu CV con una lista fija de comprobaciones de contenido, formato y buenas prácticas (cifras en los puestos recientes, fechas, número de puntos por puesto, datos de contacto, longitud…) y te da una puntuación de 0 a 100. Después, "Mejorar con IA" reescribe el CV para corregir exactamente esos errores:
- 3-5 puntos por puesto, con verbo de acción en primera persona implícita;
- sin inventar cifras, herramientas ni clientes que no estén en tu CV;
- un perfil profesional reescrito a partir de tus datos;
- verbos variados y un CV de longitud razonable.
Lo que la IA no puede saber (una cifra que no has escrito, una fecha que falta) te lo señala para que lo añadas tú.
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